こんばんは！！ いきなりですが、今日の体重は 76.8でした。 少しずつ減って来てますね！！ 今日の食事は…… ローソン ソーセージとチーズのロール（糖質14.2） 自分で作った 煮卵 （糖質1.0） マクドナルド 裏てりやきマックバーガー （ 炭水化物37.1） マク…