5/14日 朝

こんにちは！

5/14日朝の体重は77.4キロでした。

停滞期ってヤツですかね〜？？

3日くらい平行線です！！

さて今日の朝昼は

• ローソン ソーセージとチーズのロール（糖質14.2）
• ローソン ブランのお好み焼きパン（糖質16.6）
• 自分で漬けた煮卵（推定糖質1.0）

こんな感じです！

飲み物に関しては習慣にしている生搾りレモンウォーターと安定のメッツコーラ2/3本です。

皆さんダイエット頑張りましょう

体重管理報告でした！