BMI30に接近した20代のダイエット攻略

デブ脱却のためにダイエットと健康に気をつける攻略ブログ

こんにちは! IT企業に勤める20代のダイエットブログです。 今はさまざまな情報がネット上にありますが、 その中の情報も取り入れつつ自己流にアレンジしてダイエットしています。 そんなやり方を共有していきたいと思っているので、是非参考にしてみてください。
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